BARBELL MONSTER
Tous les mercredis
Un cours centré sur la technique et la force, basé sur les fondamentaux : squats, soulevés de terre, fentes, développés.
Tu apprendras à maîtriser ces mouvements en toute sécurité, à progresser dans tes charges, et à devenir plus fort.
Parfait pour ceux qui veulent construire une base solide ou perfectionner leur exécution.
C’est aussi le cours idéal pour comprendre le langage de la musculation et prendre confiance sous une barre.
Accessible à tous niveaux, avec un suivi précis et individualisé.
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